Cos'è questa misteriosa 'cura con le parole', chiamata psicoterapia, che permette ad un estraneo di scandagliare le dimensioni più intime e nebulose di un paziente? A chi serve? Quanto dura? E come si fa a scegliere lo psicoterapeuta? Sono molte le persone a porsi queste domande, indecise se intraprendere o meno una psicoterapia. Una cosa e' certa non ci si va per essere consolati o consigliati, ma per risolvere problemi, facendo un lavoro profondo sul proprio mondo interno, sui sogni e sugli affetti che spesso si nasconde alla coscienza. Si parte per un viaggio a volte faticoso, sempre affascinante, con un altro essere umano capace, per preparazione e interesse, di affrontare e di curare il malessere di chi si rivolge a lui. Chi arriva a chiedere una psicoterapia cerca in genere aiuto per la comparsa di una sintomatologia che può manifestarsi anche in modo grave. Si può andare da sintomi neurovegetativi (ansia, insonnia, inappetenza) a sintomi più gravi (angoscia, attacchi di panico, depressione con senso di vuoto, perdita di speranza, ecc) fino a franchi quadri clinici. Esse sono il segnale di qualcosa che è andato profondamente in crisi e non sono negative di per se, ma in quanto punta di un iceberg, utili indicazioni di qualcosa che va sondato e trattato. La crisi diviene una sorta di occasione, di possibilità di cambiamento. Si tratta di un momento in cui ciò che c'era non va più bene e ci si trova davanti a un bivio, ad una scelta, che potrebbe riportarci alla situazione precedente oppure verso una nuova. Il lavoro psicoterapeutico si prefigge di analizzare i motivi non coscienti della crisi. Il percorso dunque non è affatto semplice ma consente a chi l'affronta di realizzare le proprie potenzialità umane di affettività e intelligenza, per poter poi risolvere da soli nella vita eventuali future crisi a fronte di nuovi stimoli.
(Per approfondire "La psicoterapia, cura e guarigione della malattia mentale" L'Asino d'oro edizioni.)